Burger de frijoles negro 

Bajo en calorías Bajo en grasas 

Saludable 

Rica en fibras 

Ingredientes:

240 gr de frijoles negro  ( lata Bio) tienda en @naturasi.es 

1/2 cebollas de morada

1 Zanahorias pequeña rallada 

Sal marina himalaya 

Especie al gusto 

Mezclamos todos los ingredientes y amasamos… hacemos forma de burger y en una sartén con un poquito de aceite de oliva 5 min en cada lado 

Y listo¡¡