Correcta combinación de alimentos

Ayer tuve el placer de disfrutar con universo saludable unos de sus talleres

“Correcta combinación de alimentos” uno de los aspectos más importantes de la nutrición, pero uno de los menos conocidos, en donde aprendimos que combinar bien los alimentos no solo nos permite mejorar la digestión, sino también nos ayudan a asimilar mejor sus nutrientes. Un curso muy divertido, dinámico, recetas deliciosas, postres riquísimo, hecho con mucha ilusión y con mucho amor por la vida saludable.

El taller consta de una tarde teórica y una practica.

Os invito a que le echéis un vistazo a su página donde además de dar talleres también prestan otros servicios como:

Catering.

Showcooking.

Eventos; charlas, cursos de cocina, talleres de cocina, programas de relax.

Asesoramiento.

http://www.universosaludable.es/un-domingo-muy-diferente-aprendiendo-a-combinar-correctamente-los-alimentos/

Una correcta combinación de los alimentos es fundamental para un buen estado de salud, tan importante como lo son la calidad y la cantidad de alimentos que ingerimos.

También os dejo fotos de lo que hicimos ayer. 🤗🤗🤗

El mejor hummus 🤗🤗
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Peras
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Hamburguesas de mijo – preparación
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Revueltos de verduras
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Pudding de Chia con piña y topping de chocolate

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Dextrin integral con sala de remolacha

Plato final completo con hidratos, proteínas, vitaminas, minerales, grasas y agua.
Hamburguesas de mijo con salsa de remolacha
Revuelto de tofu y Seitan con cebollitas caramelizadas
Mi favorito 😍😍😍 jejeje Peras con salsa de algarroba
Salteado largo de zanahoria y verduras crujientes

Ya os contaré sobre futuros talleres, un besote enorme y que tengáis buena semana.

😘😘😘😘