Hamburguesas Veganas de Remolacha.

Ya sabemos que las hamburguesas veganas suele ser baja en grasas y calorías, sin conservantes, ricas en fibras, ayuda a prevenir enfermedades y sobretodo más saludables.

A mi en particular no me gusta comprarlas siempre las hago y es muy fácil de hacer. os deja la receta.

Ingredientes:

1 taza de legumbres a vuestra preferencia

1 taza de mijo cocido

1/2 taza de remolacha rallada

1cda de aceite de oliva

1cdta de todas las especies que queráis

sal marina

Vierte todos los ingredientes en un triturador de alimento o en un bol hasta conseguir una masa homogénea.

Al horno por 15min aproximadamente
Hamburguesas vegana de remolacha

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