Pudding de chía con frambuesa.

Es un postre o desayuno equilibrado gracias a las proteínas y los ácidos grasos omega-3 que aportan las semillas y a los carbohidratos que nos aporta la fruta. Además resulta muy saciante gracias a su alto contenido en fibra soluble por lo que es un postre ideal para estos días que estamos todos como locos…

Galletas de avena veganas

La Navidad la mejor época del años. Es tiempo para compartir con familiares, amigos, compañeros, divertirnos, transmitir amor a la hora de felicitar la navidad, dar lo mejor  de nosotros mismo. Por eso una las actividades navideñas es la comida, donde nos reunimos todos para disfrutarla. Aquí os dejo esta receta de galletas de avena, espero que…