Tentempié y meriendas saludables

La importancia de realizar cinco comidas al día viene apoyada en el hecho de que si sometemos a nuestro cuerpo a ayunos prolongados, este entenderá que tiene que ahorrar energía para prevenir futuras situaciones similares. Sigue leyendo “Tentempié y meriendas saludables”

¿Cuántos aceites de oliva deberíamos tener en casa?

A pesar de que España es el mayor productor de aceite de oliva del mundo y que contamos con múltiples variedades, en los hogares españoles predomina un único tipo de aceite. Sigue leyendo “¿Cuántos aceites de oliva deberíamos tener en casa?”

Como desayunar saludable

Desde hace unos años, y de manera generalizada, se ha establecido la pauta de que lo saludable es repetir o que comemos en cinco comidas al día: Desayuno, tentempié, almuerzo, merienda y cena.

Sigue leyendo “Como desayunar saludable”

Concurso gastronómico de La Cuillère d´Or francés para chefs femeninas

El prestigioso concurso francés La Cuchara de Oro (La Cuillère d´Or), una de las organizaciones más importantes de la gastronomía del país vecino, aterriza en Madrid el próximo otoño. Sigue leyendo “Concurso gastronómico de La Cuillère d´Or francés para chefs femeninas”

Lunes sin carne en BUMP GREEN

¿Qué es “El lunes sin carne”? Se trata de una interesante iniciativa a nivel mundial, que te propone establecer este hábito tan sencillo, saludable y a la vez, tan sostenible. Sigue leyendo “Lunes sin carne en BUMP GREEN”

Así se ve Madrid desde la terraza del Hotel Riu Plaza de España

El renovado edificio España, de 117 metros de altura, abrió hace unos días sus puertas y estreno un bar panorámico con vistas sobre toda la ciudad. Sigue leyendo “Así se ve Madrid desde la terraza del Hotel Riu Plaza de España”